sport

Allenarsi col peso del proprio corpo

L’arte di usare il proprio peso corporeo per allenarsi.

La pratica dei calisthenics era una pratica conosciuta già nell’antica Grecia, risulta infatti che erano praticati dai soldati degli eserciti di Alessandro Magno o dai mitici Spartani. Continua a leggere

Fitness per junior e senior

Le differenze del Fitness per junior e senior.

I giovani atleti che potrebbero frequentare le sale pesi, hanno delle esigenze specifiche.

Infatti fisicamente i ragazzi non hanno completato il loro sviluppo psico-fisico. Continua a leggere

Il calcio sport per fare squadra

Il calcio un’opportunità per fare squadra

Il gioco del calcio iniziato da ragazzo, unito alla capacità che deve avere un buon allenatore, di creare un gruppo
unito, riesce a fare in modo che tutti i ragazzi si sentano importanti per la squadra, ognuno con il proprio ruolo. Continua a leggere

Il fenomeno Fast and Furious

Il fenomeno di Fast and Furious tra i giovani.

Che il fascino delle auto e delle corse abbia effetto particolare sui giovani è risaputo.

Questo è il motivo dell’incredibile successo della pellicola di Fast and Furious, una serie di film con acrobazie di auto sportive, avventure, azione e amicizia fraterna. Continua a leggere

Vigevano Pavia Canoe Marathon

Il Vigevano Pavia Canoe Marathon.

Passata l’emergenza sanitaria provocata dal Covid, riprenderà presto anche l’importante gara di canoe, che da sempre anticipa i campionati del mondo di canottaggio. Continua a leggere

La Scarpadoro da Vigevano

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Associazione Atletica Vigevano

La storica Associazione Atletica Vigevano.

Volevo parlare, in tema di sport agonistici, dell’Atletica Vigevano. L’Atletica Vigevano è una società di Atletica Leggera fondata nel 1949 a Vigevano. Continua a leggere

Il trekking a Vigevano come sport amatoriale

Percorsi Naturalistici per il trekking a Vigevano.

Era opinione di Leonardo da Vinci, che Vigevano fosse la città ideale. Forse affascinato dai suoi percorsi naturalistici. Continua a leggere

Golf sport individuale per eccellenza

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Motivazione nello sport e nella vita

Goals setting ovvero raggiungere gli obbiettivi.

Goals setting o motivazione nello sport, che sono validi nello studio o nella vita in generale, cioè la definizione degli obbiettivi. Continua a leggere

La mania dello sportwear

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Sport in gruppo è meglio

Lo sport in gruppo o di squadra è meglio.

Lo sport di squadra, in effetti, è una vera e propria palestra di interazione sana e concreta in cui entrare in contatto con coetanei che provengono da scuole, contesti familiari e sociali diversi. Continua a leggere